Votre corps en sait plus que votre cerveau - Du lâcher-prise à leïnothérapie PDF

Pour sortir du mal-être, il est inutile den comprendre les origines. Le plus important est de (se) laisser faire. Le lâcher-prise est la clé car le changement opère quand on cesse de vouloir tout contrôler. Bernard Sensfelder réhabilite le corps comme matrice primordiale du mieux-être. Sous la forme dun dialogue, il partage des pistes qui conduisent sur la voie de la sérénité. Il sagit déchapper à langoisse de mort, deffacer le Personnage au profit de la Personne ou de lutter contre legodispersion... Pour lauteur, la peur et la culpabilité induisent des réflexes du cerveau qui génèrent le mal-être. Ces blocages laissent des traces dans le corps qui devient réceptacle dun excès de tensions. Des exercices émaillent léchange et nous invitent à expérimenter les moyens dune libération. Bernard Sensfelder transmet les fondamentaux dune autohypnose centrée sur le corps (eïnothérapie). Cette approche permettra de rétablir la libre circulation du mouvement vital.

Sauvons les yeux de nos enfants / rééducation visuelle : méthode self-healing de Meir Schneider