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Tout déprimé est un bien portant qui signore PDF

Michel Lejoyeux

Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur mais sans mode d’emploi ! Ce livre vous le donnera et vous proposera un style de vie antidéprime, sans médicaments, sans chimie ni molécules du bonheur. Vous pouvez entretenir seul votre moral, chasser les émotions négatives comme vous travaillez vos muscles, votre souffle ou votre coeur. Il vous suffit d’appliquer des techniques scientifiquement validées, simples, pleines de bon sens, mais redoutablement efficaces. En vous construisant une belle image de vous. En vous débarrassant de vos « faux amis », les gêneurs, les produits toxiques, les mauvaises habitudes. En apprenant à sourire, à rire, méditer, bouger. En trouvant votre énergie dans votre assiette, dans la nature, dans le mouvement. Autant et encore plus de conseils, de recettes, de techniques, d’exercices, de réflexions pour apprendre à vivre mieux avec vos états d’âme.

Les 4 saisons de la bonne humeur | JC Lattès, Le Masque

6.44 MB Taille du fichier
9782709649186 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore REF : 9782709649605 . Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore . De Michel Lejoyeux. De Michel Lejoyeux. Ajouter à ma liste d'envies Liste d'envies; Alerte prix Prix. Alerte nouveautés Nouveautés. Nous possédons tous sous notre crâne une véritable machine à bonne humeur… mais sans mode d’emploi !Ce livre vous le donnera et

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

Critiques (4), citations (13), extraits de Tout déprimé est un bien portant qui s' ignore de Michel Lejoyeux. Il s'agit d'un livre de conseils souvent assortis de ... NOUS CONNAISSONS TOUS DES COUPS DE BLUES OU DE DÉPRIME. Face à ces accès de «mélancolie», notre corps et notre esprit ont les ressources pour  ...

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Jason Leghmann

16 févr. 2017 ... Cultivez votre bonne humeur, première condition de la santéAprès Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore, le professeur Michel Lejoyeux ... Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller "Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore" nous livre un programme précis et pratique - de l'hiver à ...

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Jessica Kolhmann

29 janv. 2016 ... Cette nouvelle étonnante nous parvient du livre du Pr Michel Lejoyeux “Tout déprimé est un bien-portant qui s'ignore”. La bonne humeur, ça se ... 6 juin 2015 ... Changer... en mieux, Livre de poche, 2013. Réveillez vos désirs, Editions Plon, 2014. Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore, JC Lattès, ...