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Olivier de Ladoucette

Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que dautres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable savoir-vieillir ? Existe-t-il un secret de longévité ? Sappuyant sur ce quil a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier De Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices, et toutes les bonnes attitudes à développer, dès aujourdhui, pour profiter pleinement de votre avenir.

... secret pour rester jeune plus longtemps serait de se sentir jeune dans sa tête. ... C'est en continuant à profiter de la vie, à voir le côté positif des choses et en ... 5 janv. 2019 ... "Rester jeune dans sa tête, c'est rester jeune dans son corps" pour le docteur Saldmann. Pour Frédéric Saldmann, communiquer avec des ...

4.37 MB Taille du fichier
9782738125743 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

14 juin 2019 ... C'est vieux comme le monde et sans risque ! Le Professeur Valter Longo s' intéresse au jeûne car son domaine de recherche est la longévité.

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Mattio Müllers

Rester jeune, c'est dans la tête - Achat / Vente livre ...

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Noels Schulzen

A noter : pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez lire les ouvrages du Dr Olivier de Ladoucette : Nouveau guide du bien vieillir et Rester jeune, c'est dans la ... Le plus important, c'est de rester jeune dans sa tête ;)

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Jason Leghmann

Rester jeune dans sa tête ça se voit à l'extérieur. C'est en tout cas les résultats d'une étude qui insinue que la perception que nous avons de nous-même influencerait notre comportement et donc jouerait sur notre santé. Dans cet article, Senectis vous révèle les clés pour rester jeune dans sa tête et dans … Rester jeune, c’est dans la tête | Éditions Odile Jacob

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Jessica Kolhmann

Rester jeune, c'est dans la tête - broché - Olivier de ...