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Rester jeune, cest dans la tête PDF

Olivier de Ladoucette

Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que dautres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable savoir-vieillir ? Existe-t-il un secret de longévité ? Sappuyant sur ce quil a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier De Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices, et toutes les bonnes attitudes à développer, dès aujourdhui, pour profiter pleinement de votre avenir.

Shimon Peres-Pour rester jeune, c'est simple : faites le ...

4.37 MB Taille du fichier
9782738125743 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Rester jeune, c'est dans la tête, Forme neuf ou occasion ... Rester jeune, c'est dans la tête Olivier de Ladoucette (Auteur) Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge.

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Mattio Müllers

3 mars 2020 ... "Rester jeune, c'est dans la tête" titrait O. de Ladoucette sans même se douter probablement qu'on peut difficilement mieux exprimer, quand on ... C'est dans notre assiette que se situerait notre meilleur allié pour rester jeune et en bonne santé. Pour que l'alimentation garde son rôle bénéfique sur ...

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Noels Schulzen

A noter : pour en savoir plus sur ce sujet, vous pouvez lire les ouvrages du Dr Olivier de Ladoucette : Nouveau guide du bien vieillir et Rester jeune, c'est dans la ... Le plus important, c'est de rester jeune dans sa tête ;)

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Jason Leghmann

Rester jeune avant tout Part 1 - Replay streaming - YouTube

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Jessica Kolhmann

Rester jeune, c’est dans la tête (Sciences Humaines) eBook ...