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Prévenir - Alzheimer, cancers, infarctus, et vivre en forme plus longtemps PDF

Philippe Presles

Mieux vaut prévenir que guérir ! Cet adage de bon sens est aujourdhui confirmé par lensemble des études scientifiques menées dans le monde sur la prévention médicale. Pour la première fois sont réunies dans ce livre toutes les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour vivre plus longtemps en bonne santé ! Car cest sur nous, dans notre vie de tous les jours, que repose ce défi auquel nous aspirons tous. Hygiène physique et psychique, alimentation, santé, environnement professionnel, dépistage... il ne sagit pas de faire moins mais de faire mieux : utiliser à bon escient et en prévention certains médicaments comme les statines (anti-cholestérol) ou laspirine, bannir les graisses animales et préférer lhuile de colza, épicer au curcuma, boire du thé vert, se nettoyer les dents avec du fil dentaire, fuir les environnements fumeurs, éloigner son lieu de vie des zones où la pollution routière est importante, marcher au minimum une heure et demie par semaine... les auteurs eux-mêmes sy sont mis sans contrainte et nous donnent leurs propres trucs... La prévention, cest un art de vivre quon est libre de choisir à nimporte quel âge et sans modération !

Vivre plus longtemps et en meilleure forme, prendre en charge sa santé sans se reposer à 100 % sur son médecin, c'est possible ! Non, la maladie d'Alzheimer, les cancers, l'infarctus et d'autres maladies lourdes ne sont pas inéluctables. On peut les prévenir, en organisant des dépistages précoces et surtout en adoptant le plus tôt Le cancer - Prévention cancer - E-Santé

2.47 MB Taille du fichier
9782221107379 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Prévenir - Alzheimer, cancers, infarctus, et vivre en ...

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Mattio Müllers

26 mars 2014 ... Maladies cardiaques et cancers sont les plus importantes causes de ... Pour prévenir les risques de maladies coronariennes et d'infarctus, ... Ils sont cependant un facteur favorisant la survenue de maladies d'Alzheimer, ou de formes apparentées de ces maladies. ... On ne survit pas longtemps sans reins. 16 juin 2014 ... Il n'est pas nécessaire de s'entraîner longtemps et avec une intensité élevée pour ... Autrement dit et de ce point de vue, plus on se protège en évitant de ... de l' activité électrique du cœur, baisse de la fréquence cardiaque de repos). ... L' activité physique modérée prescrite à des fins de prévention voire de ...

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Noels Schulzen

Prévenir Alzheimer, cancers, infarctus, et vivre en forme ... Vivre plus longtemps et en meilleure forme, prendre en charge sa santé sans se reposer à 100 % sur son médecin, c'est possible ! Non, la maladie d'Alzheimer, les cancers, l'infarctus et d'autres maladies lourdes ne sont pas inéluctables. On peut les prévenir, en organisant des dépistages précoces et surtout en adoptant le plus tôt

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

L'arythmie ou les troubles du rythme cardiaque ne sont pas toujours graves, mais une ... Avec une surveillance régulière, des mesures de prévention et, si besoin, un ... De plus si le trouble se déclare dans le ventricule, on parle alors d'arythmie ... Les arythmies peuvent être de formes aiguë, chronique ou permanente, ...