Mon cahier 100% anti-âge PDF
Clara Ousset-MasquellierRester jeune et belle à tout âge ? Cest possible ! Dans ce cahier pratique, ludique et interactif, une spécialiste forme et esthétique vous donne les bons conseils pour profiter longtemps dune jolie peau, saine et lisse, dune forme optimale et dune sérénité à toute épreuve ! Avec Mon cahier 100% anti-âge: Vous définissez vos objectifs anti-âge pour déterminer votre profil de peau et votre capital jeunesse ! Vous découvrez les meilleurs soins cosmétiques et esthétiques et apprenez les bons geste afin dentretenir votre corps. Vous accomplissez des exercices pour une longévité et un bien-être assurés. Vous réapprenez à manger et découvrez tous les secrets de lalimentation anti-âge !
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