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Patrick Gepner

Que faire quand vous souffrez du dos ?• Qui faut-il consulter ?• Quels sont les examens nécessaires ? Ceux qui ne servent à rien ?• Comment choisir le bon traitement ? Quand faut-il se faire opérer ? Quand est-ce inutile, voire dangereux ? Que penser des manipulations vertébrales ?• Doù vient le mal de dos ? Malformation ? Stress ? Mauvaises positions ? Est-ce dans la tête ?• Quels sont les exercices qui fortifient le dos ? Quelles sont les positions qui soulagent ?• Comment venir à bout de la douleur ? Quelles sont les méthodes qui marchent vraiment ?Ce livre réunit des témoignages, des conseils ainsi que les données les plus récentes de la médecine et de la recherche sur ce mal qui touche près de huit personnes sur dix. Patrick Gepner nous dit la vérité sur les méthodes de soins, sur les différents types de prises en charge, ainsi que sur les techniques antidouleur.

Dans le dernier numéro, j'ai vu au dos de la revue la publicité de la nouvelle édition [...] ... Il a tenu ces propos-là - j'en ai encore mal au crâne - et il a expliqué [.

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9782738112231 ISBN
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Sep 30, 2017 | Exercices mal de dos | 0 comments. Aujourd’hui je vous propose d’examiner un exercice et de le décomposer, de voir la façon de le faire et de discuter de ses effets positifs et négatifs potentiels, notamment sur votre dos. Nous allons donc nous pencher sur le cas d’un mouvement que tout le monde devrait faire: l’étirement du dos à la barre de tractions, voyons en

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