Lanti gymnastique - Une nouvelle approche du corps.pdf

Lanti gymnastique - Une nouvelle approche du corps PDF

Marie-Lise Labonté

Quest-ce que lantigymnastique ? Quels en sont les principes de base ? De quelles autres techniques corporelles tire-t-elle son inspiration ? Comment considère-t-elle le corps et lindividu dans leur contexte vital ?Cette technique simple, quon peut aisément pratiquer chez soi sans accessoires coûteux, a déjà aidé des centaines de personnes qui voulaient être mieux dans leur peau ou qui cherchaient à vaincre une maladie chronique.Dans ce livre, vous trouverez des exemples bien concrets de mouvements et des indications sur lutilisation de lantigymnastique comme complément à la pratique de certains sports : natation, tennis, jogging, cyclisme.

CP3 CMS2 - ac-orleans-tours.fr physiologie de la perception et de l’action, CNRS, Paris) - L’échauffement : une nouvelle approche – « Plusieurs travaux récents remettent en cause la nécessité de faire des étirements statiques tant passifs (d’une durée supérieure à 30 secondes) ou actifs (contracter-relâcher par …

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9782890373945 ISBN
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